都是 ‘它’惹的禍

(無聊的牢騷, 可以不看)

昨天在公司遇到 J, 劈頭第一句就是: “你胖了.”, 然後再來一記 “臉圓了呵.” Now, 我是一個自覺性蠻強的人, 那突出的小腹, 我心知肚明 (真的是 “肚明”啊氣死). 秤重機也不會騙人. 其實用衣服遮一遮還是可以見人的. 給朋友這樣一講, 心裡還是不舒服, 趕快檢討, 尋找肥胖的根源.

Let’s see.

這幾個禮拜, 不知道為甚麼, 常常吃燒臘飯. 一個禮拜可以吃好幾頓, 還要是油飯, 還要是 “加個細飯啊唔該” 才夠力. 我不愛吃白切雞, 比較喜歡叉雞或者燒雞燒肉. 那天去載妹妹, 順路到半山芭吃雞飯炒燒肉, 又是“加個細飯啊唔該”. 是這個原因嗎?

貪吃的關係, 家里常常堆積零食 – 薯片, 巧克力, 威化餅, 魚片, 花生, 香豆等等. 吃飽飯, 零食依舊往口里送. 週末更甚, 沙發馬鈴薯冠軍就是我啦, 一邊轉檯, 一邊嗑零食灌水. 是因為這樣嗎?

昨晚臨睡前, 重看西西的 “哀悼乳房”, 說到香蕉易致胖. 馬上驚醒夢中人. 原來是香蕉!!!

話說幾個月前, 我正處於super stress狀態. 很多朋友都看不過眼, 安慰的安慰, 陪伴的陪伴, 給偏方的給偏方 (de-stress偏方), 我感激. 好心的同事傳一篇文章給我 “吃香蕉可以減壓”. 那時起, 每個禮拜一, 我下班後會到附近的夜市買一串香蕉來吃. 減不減壓見仁見智, 但是香蕉香甜容易吃, 又幫助消化倒是真的. 現在我覺悟了另一個 “真理” – 多吃香蕉會胖!!!

看來我要改吃橙了, 也要戒掉以上的壞飲食. 更重要的是, 不要再找藉口不去gym了.

我再也不能驕傲的跟人家說: “我怎麼吃都不會胖” 了.